top of page
ΦΟΒΊΕΣ
Οι φοβίες μαθαίνονται — άρα μπορούν και να ξεμαθευτούν
Αγοραφοβία, κοινωνική φοβία, υψοφοβία — η CBT έχει αποδεδειγμένα αποτελεσματικά πρωτόκολλα για κάθε φοβία. Χωρίς να χρειαστεί να «μπεις στα βαθιά» αμέσως.
«Εξαιρετικός ψυχολόγος — θα τον πρότεινα ανεπιφύλακτα σε όποιον θέλει να αντιμετωπίσει άμεσα τα προβλήματά του.»
— Μ.Γ.
«Αντιμετώπισε το πρόβλημά μου με περιέργεια και εχεμύθεια. Θα τον πρότεινα ανεπιφύλακτα.»
— Α.Σ.
✓ Online & δια ζώσης
✓ Απόλυτη εχεμύθεια
Τι αλλάζει στην καθημερινότητά σου
Επιστρέφεις σε αυτά που απέφευγες
«Σταδιακά και με ασφάλεια — όχι «πέσε μέσα».»
Καταλαβαίνεις τον μηχανισμό
«Μαθαίνεις γιατί η φοβία τροφοδοτείται — και πώς να σπάσεις τον κύκλο.»
Πρακτικές τεχνικές
«Εργαλεία για τη στιγμή που η φοβία ενεργοποιείται — όχι μόνο στη θεωρία.»
Η αποφυγή κάνει τη φοβία μεγαλύτερη — όχι μικρότερη
Χωρίς κριτική — με πλήρη εχεμύθεια
«Ήταν η πρώτη φορά που αισθάνθηκα ότι με βοήθησε — ήδη από την πρώτη συνεδρία.»
----
✓ Εξειδίκευση σε φοβίες & διαταραχές πανικού
✓ Ασφαλές θεραπευτικό πλαίσιο
✓ Με ρυθμό που σε αφορά εσένα
bottom of page