Coaching & Mentoring CBT για Στελέχη
ΤΙ ΚΕΡΔΙΖΕΙΣ
Εισάγουμε την αντικειμενικότητα της επιστήμης στο coaching σου.
Χρησιμοποιούμε ψυχομετρικά εργαλεία και δομημένες αξιολογήσεις ως ακριβή «χάρτη», ώστε η δουλειά μας να γίνεται στοχευμένη και ουσιαστικά πιο αποτελεσματική.
Ακριβής χάρτης
«Αντικειμενική εικόνα του εαυτού σου — όχι υποθέσεις»
Στοχευμένη παρέμβαση
«Δουλεύουμε πάνω σε ό,τι πραγματικά σε δυσκολεύει.»
Απόλυτη εχεμύθεια
«Πλήρης εμπιστευτικότητα σε κάθε αξιολόγηση και συνεδρία.»
ΠΩς λειτουργεΙ — MMPI-2
Το εργαλείο που αποκαλύπτει αυτό που δεν φαίνεται.
Δεν πρόκειται για ένα απλό τεστ προσωπικότητας. Το MMPI-2 είναι το κορυφαίο επιστημονικά έγκυρο ψυχομετρικό εργαλείο που αποτυπώνει με μεγάλη ακρίβεια:
-
Πώς λειτουργείς υπό πίεση
-
Πώς διαχειρίζεσαι το άγχος και το burnout
-
Ποια είναι τα «τυφλά σημεία» σου στην ηγεσία και στις σχέσεις
-
Πώς σχετίζεσαι με τους άλλους — ομάδα, συνεργάτες, στενούς ανθρώπους
Ένα ιδιαίτερα χρήσιμο χαρακτηριστικό του είναι ότι αναδεικνύει τη διαφορά ανάμεσα στο πώς βλέπεις τον εαυτό σου και πώς λειτουργείς στην πραγματικότητα κάτω από πίεση — μια διάκριση που σπάνια φαίνεται καθαρά μέσα από τη συνηθισμένη αυτοπαρατήρηση.
✓ 567 προτάσεις, 60–90 λεπτά, ψηφιακή χορήγηση
✓ Ανατροφοδότηση σε εξατομικευμένη συνεδρία
✓ Πιστοποιημένος συνεργάτης ISON Psychometrica
ΑΞΙΟΠΙΣΤΙΑ
Πιστοποιημένος ειδικός. Δομημένη μεθοδολογία.
Η δουλειά μας δεν βασίζεται σε εντυπώσεις, αλλά σε πιστοποιημένη εξειδίκευση και δομημένη μεθοδολογία. Κάθε αξιολόγηση χορηγείται και ερμηνεύεται σύμφωνα με τα διεθνή ψυχομετρικά πρότυπα, και κάθε πρόγραμμα coaching σχεδιάζεται με συγκεκριμένους, μετρήσιμους στόχους — ώστε να ξέρεις ανά πάσα στιγμή πού βρίσκεσαι και τι έχει αλλάξει.
«Πίστευα ότι το πρόβλημα ήταν ο φόρτος. Αποδείχθηκε ότι ήταν ο τρόπος που σκεφτόμουν τον φόρτο — και αυτό έκανε τη διαφορά.»
✓ Πιστοποιημένος συνεργάτης ISON Psychometrica
✓ Εξειδίκευση σε MMPI-2 και θεωρία Σχημάτων
✓ Εστίαση σε στελέχη και επαγγελματικό περιβάλλον
ΣΧΗΜΑΤΑ ΚΑΙ COACHING
Όταν το παρελθόν επηρεάζει την επαγγελματική σου απόδοση.
Τα επαναλαμβανόμενα μοτίβα — δυσκολία ανάθεσης, τελειομανία, υπερανάληψη ευθυνών, δυσκολία με όρια, αναβλητικότητα — σπάνια είναι τυχαία. Μέσα από τη δομημένη αξιολόγηση 18 βαθύτερων μοτίβων σκέψης και σε συνδυασμό με την ψυχομετρική αποτύπωση , αποκαλύπτουμε τις πεποιθήσεις που λειτουργούν στο παρασκήνιο.
Αυτονομία & έλεγχος
Μικροδιαχείριση ή δυσκολία εμπιστοσύνης.
Αυτοθυσία & υποταγή
Βάζεις πάντα πρώτα την ομάδα, με τίμημα την εξάντλησή σου.
Αυστηρά πρότυπα
Χρόνιο άγχος απόδοσης, δυσκολία αναγνώρισης επιτυχιών.
ΕπΟμενο βΗμα
Δεν χρειάζεσαι όλες τις απαντήσεις για να ξεκινήσεις.
ΤΟ ΠΛΑΙΣΙΟ
Executive coaching & mentoring CBT στην Αθήνα & online
Συνδυάζοντας Executive Coaching με τεχνικές Γνωσιακής Συμπεριφορικής Θεραπείας (CBT), βοηθώ στελέχη και επαγγελματίες να βελτιώσουν την ηγεσία τους, να διαχειριστούν άγχος και burnout και να πετύχουν υψηλότερη απόδοση.
✓ Online & δια ζώσης
✓ Απόλυτη εχεμύθεια
Το coaching CBT & mentoring είναι ξεχωριστή υπηρεσία από την ψυχολογική υποστήριξη. Όπου κρίνεται χρήσιμο, μπορεί να προτείνεται συμπληρωματικό πλαίσιο (π.χ. διαχείριση άγχους και θυμού).
Για σΕνα
Τείνουμε να υπερεκτιμούμε ορισμένες πτυχές του εαυτού μας και να υποεκτιμούμε άλλες — συχνά χωρίς να το συνειδητοποιούμε.
Αισθάνεσαι ότι κάτι στον τρόπο που λειτουργείς δεν «κουμπώνει» απόλυτα; Στις αποφάσεις σου, στη διαχείριση ομάδων, στις διαπροσωπικές σχέσεις ή στην ικανότητά σου να διατηρείς υψηλή απόδοση κάτω από πίεση; Ίσως αναγνωρίζεις επαναλαμβανόμενα μοτίβα — στη δουλειά, στις επιλογές, στις σχέσεις — χωρίς να μπορείς να εντοπίσεις την πραγματική τους αιτία.
«Μετά από χρόνια σε ηγετική θέση, ένιωσα επιτέλους ότι κάποιος έβλεπε καθαρά τι κρατούσα πίσω από την επιφάνεια.»
«Νόμιζα ότι ήξερα τα δυνατά μου σημεία. Εδώ κατάλαβα για πρώτη φορά και τι με φρενάρει — και πώς να το διαχειριστώ»
✓ Online & δια ζώσης
✓ Απόλυτη εχεμύθεια
