Θεραπεία Ζεύγους στην Αθήνα & Online

Επόμενο βΗμα

Η αλλαγή δεν απαιτεί να ξαναχτίσετε τη σχέση από την αρχή.

Απαιτεί να καταλάβετε τι σας εμποδίζει — και να πάρετε κατεύθυνση. Η πρώτη συνεδρία είναι αρκετή για να δείτε τη διαφορά.

«Μας καθοδήγησε με ηρεμία και σαφήνεια σε σημαντικά θέματα επικοινωνίας και αντιμετώπισης της ζωής μας.»

✓ Κάθε σύντροφος ακούγεται ισότιμα
✓ Χωρίς κριτική ή «κατηγορούμενο»
✓ Με στόχο και συγκεκριμένη κατεύθυνση

ΤΟ ΠΛΑΙΣΙΟ

Δεν είναι θέμα αγάπης. Είναι θέμα δεξιοτήτων.

Δεν είναι θέμα αγάπης. Είναι μοτίβα — τρόποι αλληλεπίδρασης που επαναλαμβάνονται. Η CBT τα εντοπίζει και τα βοηθά να αλλάξουν μέσα από νέους τρόπους επικοινωνίας.

Όταν οι συγκρούσεις επαναλαμβάνονται, η CBT βοηθά το ζευγάρι να αναγνωρίσει τα μοτίβα σκέψεων, συναισθημάτων και συμπεριφορών που τροφοδοτούν την ένταση και να τα αντικαταστήσει με πιο λειτουργικούς τρόπους επικοινωνίας. Η θεραπεία σχημάτων μπορεί να βοηθήσει στην κατανόηση βαθύτερων μοτίβων και αναγκών που ενεργοποιούνται μέσα στη σχέση. Στόχος δεν είναι να βρεθεί ποιος φταίει, αλλά να κατανοηθεί τι συμβαίνει μεταξύ των δύο συντρόφων και να δημιουργηθούν πιο αποτελεσματικοί τρόποι αλληλεπίδρασης.

✓ Αξιολόγηση του μοτίβου που σας δυσκολεύει
✓ Εκπαίδευση σε νέες δεξιότητες επικοινωνίας
✓ Ουδέτερο, ασφαλές πλαίσιο για κάθε σύντροφο

Μπορείτε να ξεκινήσετε μαζί ή να επικοινωνήσετε

με το γραφείο μας πρώτα, μόνοι σας.

Η αλλαγή δεν χρειάζεται χρόνια. Χρειάζεται τη σωστή κατεύθυνση. Οι συνεδρίες θεραπείας ζεύγους πραγματοποιούνται δια ζώσης στο γραφείο μου στην Αθήνα, καθώς και μέσω online ψυχοθεραπείας για ζευγάρια σε όλη την Ελλάδα. Η εξ αποστάσεως συμβουλευτική αποτελεί μια κρίσιμη διέξοδο για Έλληνες expats (μετανάστες) που ζουν σε χώρες της Ευρωπαϊκής Ένωσης .

«Είμαστε πολύ ενθουσιασμένοι. Έχει εμπειρία και γνώση στη συμβουλευτική ζευγαριού.»

★★★★★ 95+ αξιολογήσεις • 9.9/10

Για ΕΣΑΣ

Δεν αρκεί μόνο η αγάπη

Ακόμη και όταν υπάρχει αγάπη, τα ίδια μοτίβα επικοινωνίας μπορεί να οδηγούν ξανά και ξανά στις ίδιες συγκρούσεις. Η θεραπεία ζεύγους με CBT εστιάζει σε αυτό που συμβαίνει ανάμεσά σας και στο πώς μπορεί να αλλάξει.

«Μας βοήθησε να επικοινωνήσουμε σε θέματα που πάντα κατέληγαν σε καυγά.»

«Μας έδωσε πρακτικά εργαλεία που βοήθησαν ουσιαστικά τη σχέση για να λάβουμε αποφάσεις για το μέλλον.»

✓ Online & δια ζώσης

✓ Απόλυτη εχεμύθεια

ΠΩΣ ΔΟΥΛΕΥΟΥΜΕ ΜΑΖΙ

Η Επιστήμη Πίσω από τη Θεραπεία Ζευγάρων

Τα προβλήματα στη σχέση δεν είναι απλώς «κακή επικοινωνία». Είναι ένας ασυνείδητος, επώδυνος «χορός» όπου τα βαθιά ριζωμένα σχήματα του ενός σύντροφου ενεργοποιούν τις άμυνες του άλλου.

Ως ψυχολόγος CBT στην Αθήνα, εφαρμόζω εξειδικευμένα ψυχομετρικά εργαλεία για να χαρτογραφήσουμε αντικειμενικά τα μοτίβα σας.